ATIVIDADE FÍSICA NA TERCEIRA IDADE E A EXTENSÃO UNIVERSITÁRIA: A EXPERIÊNCIA DO PROJETO MAIS VIDA
As alterações provocadas pelo
envelhecimento afetam negativamente a
qualidade de vida e saúde do idoso. A atividade
física tem se tornado um antídoto indispensável
para o retardo deste processo natural. O
presente trabalho tem como objetivo relatar a
experiência do projeto de extensão universitária
Mais Vida da Universidade Regional do Cariri-
URCA. Trata-se de uma pesquisa descritiva do
tipo relato de experiência. O Projeto denominado
“Mais Vida: Atividade Física e Saúde na
Terceira Idade” foi idealizado pelo curso de
Educação Física da Universidade Regional
do Cariri-URCA, por intermédio do Núcleo de
Pesquisa, Estudo e Extensão em Educação
Física-NUPEF, através do eixo temático de
estudos “Atividade Física e Saúde”. A iniciativa
do projeto oferece a prática de atividades físicas
gratuitas para idosos do município de Crato-CE,
buscando contribuir com a ideia de uma terceira
idade mais ativa e consciente. Em relação ao
aspecto psicológico, direciona seus conteúdos
com a finalidade de estimular a autoestima e
autoimagem dos participantes, integração
e socialização entre o grupo, propondo,
também, a realização de palestras sobre temas
relacionados ao envelhecimento. Através do
Projeto de Extensão Universitária Mais Vida os
idosos da cidade do Crato podem apropriar-se
diariamente de inúmeras atividades corporais
potencialmente capazes de contribuir com um
envelhecimento saudável dotado de autonomia
e disposição para a realização das tarefas do
dia a dia.
ATIVIDADE FÍSICA NA TERCEIRA IDADE E A EXTENSÃO UNIVERSITÁRIA: A EXPERIÊNCIA DO PROJETO MAIS VIDA
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DOI: 10.22533/at.ed.3811915023
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Palavras-chave: Projeto,Extensão,Idoso.
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Keywords: Project, Extension, Elderly.
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Abstract:
The changes caused by aging
negatively affect the quality of life and health
of the elderly. Physical activity has become an
indispensable antidote to the delay of this natural
process. The present work has as objective to
report the experience of the project of university
extension More Life of the Regional University
of Cariri-URCA. It is a descriptive research of
the type of experience report. The project called
“More Life: Physical Activity and Health in the Third Age” was conceived by the Physical
Education course of the Regional University of Cariri-URCA, through the Research,
Study and Extension Nucleus in Physical Education-NUPEF, through the thematic axis
of “Physical Activity and Health” studies. The project initiative offers the practice of free
physical activities for the elderly in the municipality of Crato-CE, seeking to contribute to
the idea of a more active and conscious elderly. In relation to the psychological aspect,
it directs its contents with the purpose of stimulating the participants’ self-esteem and
self-image, integration and socialization among the group, and also proposes lectures
on themes related to aging. Through the Life Extension Project, the elderly in the city
of Crato can take daily possession of innumerable bodily activities potentially capable
of contributing to a healthy aging endowed with autonomy and willingness to perform
daily tasks.
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Número de páginas: 15
- Naerton José Xavier Isidoro
