ANÁLISE DOS ASPECTOS MOTIVACIONAIS DE PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO: UMA REVISÃO BIBLIOGRÁFICA
A musculação consiste na realização de movimentos em determinados segmentos musculares, cujo intuito é vencer uma resistência externa. Essa prática é vista como um tipo de exercício físico completo e seguro que pode ser aderido por qualquer pessoa, funcionando como um método de tratamento e de prevenção a diversas doenças, visto que é capaz de reduzir os níveis da pressão arterial, os níveis de glicemia e, como consequência, a redução ou eliminação do uso de produtos farmacológicos, além de prevenir diversas patologias. A motivação pode ser entendida como um fenômeno que impulsiona uma pessoa a agir, a realizar uma tarefa, a realizar escolhas e a ter determinados comportamentos. Nessa perspectiva, estudos sobre os aspectos motivacionais do ser humano são de grande relevância, pois desse modo é possível compreender como se formam e são realizadas as ações humanas. O presente estudo tem como objetivo analisar os aspectos motivacionais de praticantes de musculação com o intuito de verificar quais são os motivos que levam pessoas a escolher a musculação como prática corporal e como essas características influenciam na prática dessa modalidade. Para o desenvolvimento deste trabalho utilizou-se o método de revisão bibliográfica narrativa, através das bases de dados: CAPES, SCIELO, LILACS e google acadêmico. Após análise dos trabalhos encontrados, 33 estudos foram selecionados para substanciar esta pesquisa. As pesquisas evidenciam que existem diversos fatores que levam indivíduos a praticarem musculação, o fator saúde é o mais predominante, além do fator deste, os aspectos condicionamento físico, prazer, socialização, e estética também foram encontrados como fenômenos motivantes. Assim é possível perceber que esses aspectos variam de forma diversificada. Já em relação aos fatores que motivam a continuidade dessa prática destaca-se a qualificação do profissional de educação física, e no que se refere aos fatores desmotivantes destaca-se a falta de tempo.
ANÁLISE DOS ASPECTOS MOTIVACIONAIS DE PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO: UMA REVISÃO BIBLIOGRÁFICA
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DOI: 10.22533/at.ed.91622180715
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Palavras-chave: Musculação. Motivação. Aspectos motivacionais na musculação.
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Keywords: bodybuilding. Motivation. Motivational aspects in bodybuilding.
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Abstract:
Bodybuilding consists of performing movements in certain muscle segments, whose aim is to overcome an external resistance. This practice is seen as a complete and safe type of physical exercise that can be adhered to by anyone, working as a method of treatment and prevention of various diseases, since it can reduce blood pressure levels, blood glucose levels and, as a consequence, the reduction or elimination of the use of pharmacological products, in addition to preventing various pathologies. Motivation can be understood as a phenomenon that drives a person to act, to perform a task, to make choices and to have certain behaviors. In this perspective, studies on the motivational aspects of the human being are of great relevance, because in this way it is possible to understand how human actions are formed and carried out. The present study aims to analyze the motivational aspects of bodybuilders in order to verify what are the reasons that lead people to choose bodybuilding as a bodybuilding practice and how these characteristics influence the practice of this modality. For the development of this work, the method of narrative bibliographic review was used, through the following databases: CAPES, SCIELO, LILACS and academic google. After analyzing the studies found, 33 studies were selected to substantiate this research. Research shows that there are several factors that lead individuals to practice bodybuilding, the health factor is the most predominant, in addition to this factor, the aspects physical conditioning, pleasure, socialization, and aesthetics were also found as motivating phenomena. Thus, it is possible to perceive that these aspects vary in a diversified way. Regarding the factors that motivate the continuity of this practice, the qualification of the physical education professional stands out, and about the demotivating factors, the lack of time stands out.
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Número de páginas: 16
- Geysa Cachate de Araújo Mendonça
- Lis Maria Machado Ribeiro Bezerra
- Naerton José Xavier Isidoro
- Simonete Pereira da Silva
- Leonardo Bizerra de Alencar
