ALEGRIA COMO RECURSO DE ENFRENTAMENTO (EUCOPING): REFLEXÕES À PARTIR DA PSICONEUROENDOCRINOLOGIA
Nossa rotina diária é permeada por fatores stressores que demandam constante ativação de recursos de enfrentamento em circunstâncias adversas. A escolha de recursos efetivos desencadeia o processo de eucoping, caso contrário teremos o distress e possibilidades de adoecimento. Eucoping é fundamental na prevenção do distress. A Síndrome de Burnout se instala à partir do distress laboral crônico e falha dos recursos de eucoping. O processo de distress é permeado por sofrimento e consequente liberação hormonal comprometendo a saúde física e mental. O objetivo desse trabalho é uma reflexão crítica acerca dos efeitos da Alegria como recurso de enfrentamento (Eucoping) frente ao stress laboral visando resgate e promoção da saúde mental do trabalhador. Realizamos um estudo analítico conceitual do Protocolo Assistencial de Burnout, como embasamento para reflexão entre os recursos técnicos utilizados e a promoção do bem-estar. Nossa reflexão transitou pelos conceitos de Stress, Síndrome de Burnout, Alegria, Eucoping sob a otica da Psiconeuroendocrinoimunologia Os instrumentos técnicos preconizados pelo Protocolo Assistencial de Burnout desenvolvem recursos efetivos de Eucoping frente às situações de Distress, promovendo sentimentos de Alegria, desencadeando liberação de hormônios relacionados ao bem estar e qualidade de vida, fortalecendo o sistema imunológico. Construímos reflexões e hipóteses relacionados ao Stress, Eucoping, Burnout e Alegria. Nossa reflexão concluiu que pode haver compatibilidade do Protocolo Assistencial de Burnout e a promoção do bem-estar e Alegria.
ALEGRIA COMO RECURSO DE ENFRENTAMENTO (EUCOPING): REFLEXÕES À PARTIR DA PSICONEUROENDOCRINOLOGIA
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DOI: 10.22533/at.ed.22520231115
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Palavras-chave: Burnout; Stress; Alegria; Qualidade de vida; Bem-estar.
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Keywords: Burnout; Stress; Joy; Quality of life; Well being.
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Abstract:
Our daily routine is permeated by stressors that demand constant activation of coping resources in adverse circumstances. The choice of effective resources triggers the eucoping process, otherwise we will have distress and possibilities of illness. Eucoping is fundamental in preventing distress. Burnout Syndrome occurs from chronic labor distress and failure of eucoping resources. The distress process is permeated by suffering and consequent hormonal release, compromising physical and mental health. The objective of this work is a critical reflection on the effects of Joy as a coping resource (Eucoping) in the face of work stress aiming at rescue and promotion of workers' mental health. We carried out a conceptual analytical study of the Burnout Assistance Protocol, as a basis for reflection between the technical resources used and the promotion of well-being. Our reflection went through the concepts of Stress, Burnout Syndrome, Joy and Eucoping from the perspective of Psychoneuroendocrinology. The technical instruments recommended by the Burnout Assistance Protocol develop effective Eucoping resources in the face of distress situations, promoting feelings of joy, triggering the release of hormones related to well-being and quality of life, strengthening the immune system. We build reflections and hypotheses related to Stress, Eucoping, Burnout and Joy. Our reflection concluded that should be compatibility between the Burnout Assistance Protocol and the promotion of well-being and joy.
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Número de páginas: 15
- Cláudia Lopes da Silva
- Esdras Guerreiro Vasconcellos
- Fátima Ferreira Bortoletti
- Ana Cristina Limongi-França
- Sigmar Malvezzi
- LARISSA SILVA
