A TÉNICA DE MINDFULLNES ALIADA A TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL NO TRATAMENTO E PREVENÇÃO DE RECAÍDAS EM PACIENTES COM IDEAÇÃO SUICIDA.
As abordagens baseadas na Mindfulness, tem sido bastante utilizado nos estudos da psicologia atualmente. Sua origem deu-se no contexto das práticas budistas, que passaram a fazer parte da clínica contemporânea a partir dos estudos e programas de redução de estresse, sendo aplicada de maneira mais ampla dentro da psicologia, neste estudo como tratamento de indivíduos em risco de comportamento suicida, com base na Terapia Cognitiva Baseada no Mindfulness - MBCT. Assim, o objetivo do presente estudo é descrever e discutir sobre a eficácia da terapia cognitivo comportamental associada a técnica de Mindfulness na melhora de pensamentos suicidas. O método utilizado para a construção deste estudo foi por meio da pesquisa bibliográfica, utilizou-se, 20 livros, 45 artigos, 5 estudos e 5 sites para a construção do trabalho, através dos quais foram analisadas as variáveis psicológicas envolvidas nos pensamentos suicidas e como a técnica de Mindfulness contribui para melhora dessas variáveis. Os resultados do presente estudo monstram que existem evidências que a prática de regular de Mindfullnes, pode contribuir para prevenção e tratamento de diversos transtornos, além disso acredita-se que a técnica de Mindfulness é contribuidora, para tratamento de pensamentos suicidas, agindo diretamente nos níveis de estresse, ansiedade e comportamento agressivo e impulsivo, variáveis de grande influência para o comportamento suicida. Porém destaca-se que a técnica só deve ser utilizada em pacientes que estejam estáveis ou seja pacientes que não estejam em crise. Com base nos resultados, conclui-se que o uso da Terapia Cognitiva Comportamental aliada a técnica de Mindfulness no tratamento e prevenção de recaídas de pacientes suicidas, é uma útil ferramenta, na redução dos sintomas em pacientes com ideação suicida visto que a técnica auxilia a tornarem-se mais conscientes dos seus padrões de pensamentos automáticos e reconhece-los apenas como pensamentos, ou seja, uma visão subjetiva da realidade, o que contribui para uma melhor compreensão de seus processos mentais, assim sendo possível alterá-los.
A TÉNICA DE MINDFULLNES ALIADA A TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL NO TRATAMENTO E PREVENÇÃO DE RECAÍDAS EM PACIENTES COM IDEAÇÃO SUICIDA.
-
DOI: 10.22533/at.ed.18320170624
-
Palavras-chave: Suicídio; Terapia cognitivo comportamental; Mindfulness.
-
Keywords: Suicide; Cognitive behavioral therapy; Mindfulness.
-
Abstract:
Mindfulness-based approaches have been used extensively in psychology studies today. Its origin occurred in the context of Buddhist practices, which became part of the contemporary clinic based on studies and stress reduction programs, being applied more widely within psychology, in this study as treatment of individuals at risk of behavior suicidal, based on Cognitive Therapy Based on Mindfulness - MBCT. Thus, the aim of the present study is to describe and discuss the effectiveness of cognitive behavioral therapy associated with the Mindfulness technique in improving suicidal thoughts. The method used for the construction of this study was through bibliographic research, using 20 books, 45 articles, 5 studies and 5 sites for the construction of the work, through which the psychological variables involved in suicidal thoughts were analyzed and how the Mindfulness technique contributes to the improvement of these variables. The results of the present study show that there is evidence that the practice of regular Mindfullnes, can contribute to the prevention and treatment of various disorders, in addition, it is believed that the Mindfulness technique is a contributor to the treatment of suicidal thoughts, acting directly on the levels of stress, anxiety and aggressive and impulsive behavior, variables of great influence for suicidal behavior. However, it should be noted that the technique should only be used in patients who are stable, that is, patients who are not in crisis. Based on the results, it is concluded that the use of Cognitive Behavior Therapy combined with the Mindfulness technique in the treatment and prevention of relapses in suicidal patients, is a useful tool in reducing symptoms in patients with suicidal ideation since the technique helps to become more aware of their automatic thought patterns and recognize them only as thoughts, that is, a subjective view of reality, which contributes to a better understanding of their mental processes, thus being able to change them.
-
Número de páginas: 32
- Fábio Guedes de Souza
- Valdir de Aquino Lemos
- Felippe Henrique Nascimento
