A MEDITAÇÃO COMO FERRAMENTA PARA A SAÚDE MENTAL E A APRENDIZAGEM DOS ESTUDANTES DE MEDICINA
O curso de medicina, com densa carga horária e conteúdos curriculares, pode levar alunos a vários problemas de saúde ou agravá-los, quando já existentes. Além disso, alguns fatores, como distância da família e adaptação à nova realidade podem impactar na saúde emocional do estudante. Esses transtornos preocupam as instituições de ensino que prezam pela qualidade de ensino, porque, evidentemente, essas manifestações prejudicam o processo de aprendizagem e interferem na formação médica. Esta pesquisa tem como objetivo avaliar como a meditação pode funcionar como ferramenta para a qualidade de vida do estudante de medicina. Trata-se de um projeto de iniciação científica, com pesquisa de campo realizada no curso de Medicina do UniFOA, a partir de dois questionários aplicados aos alunos. A pesquisa foi aprovada pelo Comitê de Ética do UniFOA, sob o CAAE 79531417.5.0000.5237 e os participantes assinaram o Termo de Consentimento Livre e Esclarecido. Foram entrevistados 124 estudantes de medicina em dois momentos distintos. O primeiro questionário foi respondido por 94 alunos e abordou dados sociodemográficos, uso de fármacos psicoativos, tratamento psicoterápico e sensações e sintomas relacionados à saúde mental. Essa fase objetivou traçar o perfil do estudante de medicina que não participava do Medzen, projeto de extensão que oferece práticas de meditação semanalmente aos alunos, de maneira a conhecer os seus hábitos. O segundo questionário foi destinado a 30 alunos participantes do referido projeto e objetivou analisar, além dos aspectos do questionário anterior, as consequências da prática de meditação na vida pessoal e acadêmica dos alunos. Concluiu-se que 86,6% dos participantes do projeto relataram a percepção de alterações significativas no estilo de vida, com destaque para a diminuição da ansiedade (73,3%), o que reitera a importância de projetos dessa natureza.
A MEDITAÇÃO COMO FERRAMENTA PARA A SAÚDE MENTAL E A APRENDIZAGEM DOS ESTUDANTES DE MEDICINA
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DOI: 10.22533/at.ed.3562130036
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Palavras-chave: Meditação. Saúde mental. Estudantes de medicina. Qualidade de vida.
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Keywords: Meditation. Mental Health. Medical students. Quality of life.
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Abstract:
Medical school's intense curriculum and heavy workload often causes medical students to suffer from worsened preexisting health conditions or even to develop new health problems. Distance from family and the difficulties of adapting to medical school can also affect students' mental health. Medical schools are rightfully concerned about their students' mental health difficulties, which impede the learning process and prevent intellectual growth. This research evaluates the use of meditation as a tool to improve the quality of life of the medical student, targeting the student's mental health and learning capabilities. Field research was conducted by administering two questionnaires at UniFOA's medical school to determine the effect of participation in Medzen, a program offering weekly meditation practice to students. UniFOA's Ethics Committee approved this research under the CAAE 79531417.5.0000.5237, and all 124 participants signed the Terms of Consent. The first questionnaire was administered to 94 students, none of whom participated in Medzen, and sought data about the students' sociodemographic backgrounds, use of psychoactive drugs and psychotherapeutic treatment, and symptoms related to the students' mental health. The second questionnaire incorporated the questions of the first questionnaire and was administered to the 30 students who participated in Medzen in order to analyze the consequences of the meditation practice on their personal and academic lives. The research results demonstrated the importance of projects seeking mental health solutions: 86.6% of the Medzen participants noticed that meditation significantly improved their lives, with 73.3% reporting reduced anxiety.
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Número de páginas: 14
- Carolina Andrade Pinto de Almeida
- Débora Cortês Sálvio Pinheiro Santana
- Isadora Lúcia Corrêa Marota
- José Renato Guerra Alves
- Rafaella Imakawa
- Maria Aparecida Rocha Gouvêa
