A INFLUÊNCIA DO TREINAMENTO ESPORTIVO VIGOROSO NO DESENVOLVIMENTO ÓSSEO E PUBERAL EM CRIANÇAS E ADOLESCENTES.
Introdução: O exercício físico é um fator de proteção para a saúde. Pesquisas mostram que o exercício físico leve a moderado estimula o crescimento, aumenta a densidade mineral e melhora a composição corpórea. Já a atividade física extenuante, afeta o crescimento, o desenvolvimento puberal, a função reprodutiva e a mineralização óssea. Metodologia de busca: Trata-se de uma revisão de literatura utilizando as bases de dados: PubMed, BIREME e SciELO, através dos descritores “esportes”, “alto rendimento”, “crescimento ósseo”, “atletas infantis” e “desenvolvimento puberal”. Discussão: Quando o exercício físico é realizado próximo ao pico máximo da velocidade de crescimento, ou seja, no início da puberdade, ele se torna mais efetivo para potencializar o ganho de massa óssea. Em contrapartida o treinamento vigoroso nas diversas modalidades esportivas associado à restrição dietética pode reduzir o ganho estatural e a densidade mineral óssea. Isso ocorre devido à liberação de citocinas, como interleucina-1 (IL-1), IL-6 e fator de necrose tumoral alfa (TNF-α), que promovem a inibição do eixo GH-IGF-1. É bem conhecido que o treinamento físico intenso pode alterar a liberação pulsátil de GnRH e, dessa forma, induzir alterações do ciclo menstrual. Em contrapartida, não foram encontradas alterações significativas na maturação sexual em adolescentes do sexo masculino. Considerações finais: A prática de exercício físico vigoroso parece não causar prejuízos, desde que a alimentação esteja balanceada. O esporte deve ser estimulado, uma vez que se observou uma relação positiva no desenvolvimento puberal e ósseo dos adolescentes quando orientados de forma adequada durante os treinamentos.
A INFLUÊNCIA DO TREINAMENTO ESPORTIVO VIGOROSO NO DESENVOLVIMENTO ÓSSEO E PUBERAL EM CRIANÇAS E ADOLESCENTES.
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DOI: 10.22533/at.ed.4852012034
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Palavras-chave: Desenvolvimento Ósseo. Esportes. Puberdade.
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Keywords: Bone Development. Sports. Puberty.
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Abstract:
Introduction: The exercise is a protective factor for health. Research shows that light to moderate exercise stimulates growth, increases mineral density and improves body composition. Whereas strenuous physical activity affects growth, pubertal development, reproductive function and bone mineralization. Search Metodology: This is a literature review using the databases: PubMed, BIREME and SciELO, through the descriptors “sports”, “high performance”, “bone growth”, “infant athletes” and “pubertal development”. Discussion: When physical exercise is performed close to the maximum peak of growth speed, that is, at the beginning of puberty, it becomes more effective to potentiate bone mass gain. On the other hand, vigorous training in different sports associated with dietary restriction can reduce height gain and bone mineral density. This occurs due to the release of cytokines, such as interleukin-1 (IL-1), IL-6 and tumor necrosis factor alpha (TNF-α), which promote inhibition of the GH-IGF-1 axis. It is well known that intense physical training can alter the pulsatile release of GnRH and thus induce changes in the menstrual cycle. In contrast, no significant changes were found in sexual maturation in male adolescents. Conclusion: The practice of vigorous physical exercise does not seem to cause harm, as long as the diet is balanced. Sport should be stimulated, since a positive relationship was observed in the pubertal and bone development of adolescents when properly oriented during training.
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Número de páginas: 8
- Laura Fernandes Ferreira
- Marcela Cristina Caetano Gontijo
- Sabrina Devoti Vilela Fernandes
- Daniel Henrique Cambraia
- Lucas Ferreira Gonçalves
- José Eduardo de Paula Hida
- Eder Patric de Souza Paula
- Carlos Eduardo Cabral Martins
- Henrique Fernandes Prado
- Eduardo Ribeiro Sene
- Aline Cardoso de Paiva
- ISADORA SENE
