A IMPORTÂNCIA DE ATIVIDADES FÍSICAS NA TERCEIRA IDADE – PRESIDENTE KENNEDY/ES
O presente artigo tem por objetivo apresentar a importância da prática de exercícios físicos para melhorar a saúde das pessoas na terceira idade no Núcleo do Idoso Sede / Marobá – Presidente Kennedy/ES, constituído pelas Políticas Públicas da Prefeitura Municipal, cuja preocupação é contribuir com a qualidade de vida da população, mantendo a capacidade física dos indivíduos, além de possibilitar uma vida social saudável. A resistência aeróbica e muscular, a flexibilidade, a manutenção das habilidades motoras, retardam as doenças causadas pelo envelhecimento, conforme o embasamento teórico disponível. A justificativa reafirma a necessidade, importância e permanência do Núcleo dos Idosos em Marobá, no sentido de promover a saúde física e emocional e atender, dentro das possibilidades, as necessidades das pessoas no contexto social. Quanto aos procedimentos metodológicos, foi por meio de um Estudo de Caso, com abordagem quali-quantitativa e aplicação de questionário aos participantes. Ademais, a pesquisa apresenta, em forma de gráficos, os benefícios de manter programas desse nível para essa clientela.
A IMPORTÂNCIA DE ATIVIDADES FÍSICAS NA TERCEIRA IDADE – PRESIDENTE KENNEDY/ES
-
DOI: 10.22533/at.ed.3632210018
-
Palavras-chave: Atividades Físicas. Qualidade de Vida. Núcleo do Idoso em Marobá. Presidente Kennedy/ES
-
Keywords: Physical activities. Quality of life. Elderly Center in Marobá. President Kennedy / ES
-
Abstract:
This research aims to present the importance of the practice of physical exercises to improve the health of the elderly in the Nucleon do Ides Seed / Marimba - President Kennedy / ES, constituted by Public Policies - Municipality of President Kennedy / ES, whose concern is to contribute to the quality of life of the population, maintaining the physical capacity of individuals, in addition to enabling a healthy social life. Aerobic endurance, flexibility, muscular endurance, maintenance of motor skills, delay diseases caused by aging, according to the theoretical basis. The justification reaffirms the need, importance and permanence of the Elderly Center in Marobá, in order to promote physical and emotional health and meet, within the possibilities, the needs of people in the social context. As for the methodological procedures, it was through a Case Study, with qualitative and quantitative characteristics and the application of a questionnaire to the participants. In addition, the survey presents, in graphical form, the benefits of maintaining exercise programs for this clientele.
-
Número de páginas: 14
- Sônia Maria da Costa Barreto
- Elias Júnior Nascimento Inácio
