Envelhecer com resiliência: cuidando do corpo e da mente

Publicado em 21 de outubro de 2024.

Envelhecer com Resiliência: Cuidando do Corpo e da Mente, organizado pela Mestra da Resiliência, Karollyni Dantas, é uma coletânea abrangente de artigos escritos por diversos especialistas. Entre os autores, destacam-se mestrandos do PSA UNIT, doutorandos da UNIRIO, pesquisadores do LABIMH e da IHMN, além de Acadêmicos de Medicina da UNIT. O prefácio é assinado pelo renomado Doutor Parraça, da Universidade de Évora, em Portugal.
Cada texto explora a importância de cuidar simultaneamente da mente e do corpo ao longo do processo de envelhecimento. A obra oferece uma abordagem multidisciplinar sobre temas essenciais, como depressão, qualidade
de vida, resiliência, doenças crônicas e o papel do exercício físico na promoção da saúde dos idosos.
Com capítulos variados, que abordam desde os aspectos psicológicos e fisiológicos do envelhecimento até questões como espiritualidade, impacto das relações sociais e risco de quedas, o livro busca promover um envelhecimento
saudável e ativo.
Além de ser uma leitura essencial para quem deseja conhecer mais sobre o tema da resiliência, esta obra é também um recurso valioso para estudiosos que buscam se aperfeiçoar nesse campo.
Este guia abrangente é destinado a profissionais de saúde, pesquisadores e todos aqueles interessados em compreender e apoiar a terceira idade de forma holística.

Ler mais