OS EFEITOS DA PRÁTICA REGULAR DE EXERCÍCIOS AERÓBICOS NO CONTROLE DA GLICEMIA EM GESTANTES COM DIABETES MELLITUS GESTACIONAL - Atena EditoraAtena Editora

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OS EFEITOS DA PRÁTICA REGULAR DE EXERCÍCIOS AERÓBICOS NO CONTROLE DA GLICEMIA EM GESTANTES COM DIABETES MELLITUS GESTACIONAL

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O diabetes mellitus gestacional (DMG) é uma condição metabólica que se caracteriza pela intolerância à glicose, sendo diagnosticada pela primeira vez durante a gravidez. Essa condição traz consigo riscos significativos tanto para a mãe quanto para o bebê. Diante do aumento da prevalência do DMG e da necessidade de estratégias terapêuticas que sejam seguras e eficazes, a prática de exercícios físicos, especialmente os aeróbicos, tem se destacado como uma intervenção não farmacológica importante no cuidado pré-natal. Nesse sentido, o objetivo deste estudo foi analisar os efeitos da prática regular de exercícios aeróbicos no controle da glicemia em gestantes com diabetes mellitus gestacional no terceiro trimestre da gravidez, através de uma revisão da literatura científica. Trata-se de uma revisão descritiva, com uma abordagem qualitativa, que buscou artigos publicados entre 2016 e 2026 nas bases de dados PubMed e Google Scholar. Após aplicar os critérios de inclusão e exclusão, 14 estudos foram selecionados para uma análise mais detalhada. Os resultados mostraram que a prática regular de exercícios aeróbicos de intensidade moderada, como caminhadas, natação e atividades aquáticas, está associada à redução dos níveis de glicose em jejum e pós-prandiais, além de melhorar a sensibilidade à insulina e diminuir o ganho de peso excessivo durante a gestação. Os estudos também indicaram uma redução nas complicações maternas e fetais, assim como uma melhora no bem-estar físico e emocional das gestantes. Conclui-se que os exercícios aeróbicos, quando realizados de maneira planejada, supervisionada e adaptada às condições individuais, são uma estratégia eficaz, segura e de baixo custo para o manejo do DMG, ressaltando a importância de sua inclusão na prática clínica e nas iniciativas de saúde pública voltadas ao cuidado pré-natal.
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OS EFEITOS DA PRÁTICA REGULAR DE EXERCÍCIOS AERÓBICOS NO CONTROLE DA GLICEMIA EM GESTANTES COM DIABETES MELLITUS GESTACIONAL

  • DOI: https://doi.org/10.22533/at.ed.80892826040513

  • Palavras-chave: Diabetes mellitus gestacional. Exercício aeróbico. Controle glicêmico. Gestação. Fisioterapia.

  • Keywords: Diabetes mellitus gestacional. Exercício aeróbico. Controle glicêmico. Gestação. Fisioterapia.

  • Abstract: Gestational diabetes mellitus (GDM) is a metabolic condition characterized by glucose intolerance, diagnosed for the first time during pregnancy. This condition carries significant risks for both the mother and the baby. Given the increasing prevalence of GDM and the need for safe and effective therapeutic strategies, physical exercise, especially aerobic exercise, has emerged as an important non-pharmacological intervention in prenatal care. In this sense, the objective of this study was to analyze the effects of regular aerobic exercise on glycemic control in pregnant women with gestational diabetes mellitus in the third trimester of pregnancy, through a review of the scientific literature. This is a descriptive review, with a qualitative approach, which searched for articles published between 2016 and 2026 in the PubMed and Google Scholar databases. After applying the inclusion and exclusion criteria, 14 studies were selected for further analysis. The results showed that regular moderate-intensity aerobic exercise, such as walking, swimming, and water activities, is associated with reduced fasting and postprandial glucose levels, as well as improved insulin sensitivity and reduced excessive weight gain during pregnancy. Studies have also indicated a reduction in maternal and fetal complications, as well as an improvement in the physical and emotional well-being of pregnant women. It can be concluded that aerobic exercise, when performed in a planned, supervised manner and adapted to individual conditions, is an effective, safe, and low-cost strategy for managing GDM, highlighting the importance of its inclusion in clinical practice and public health initiatives focused on prenatal care.

  • Grasiele Rocha Costa
  • Ana Beatriz Souza Leite
  • Gilberth Silva Nunes
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