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Is it possible to follow a diet according to the Mediterranean diet patterns despite the increase in shopping costs?

En los dos últimos años el coste económico de la compra semanal se ha encarecido por a la inflación económica. La Dieta mediterránea (DM) está reconocida como saludable, pero asociada a alto coste. El objetivo del estudio es valorar si el menú semanal de la población adherida a nuestro centro de salud se asocia al patrón de la DM y, su coste Material y métodos: Estudio prospectivo de 10 unidades familiares (UF) seleccionadas al azar en dos consultas médicas. Se les solicito registro de la compra semanal, coste y  menú semanal y Cuestionario Predimed de adherencia a la DM Resultados: Se realizaron 10 entrevistas, una de ellas pertenecía a un miembro del equipo investigador que sigue el patrón de DM Media edad de las personas 63,8 años.  Las UF formadas por 1 miembro (40%), 2 (20%), 3 (30%) y   4 (10%) 30% de las UF tenían una buena adherencia a DM (puntuación = o > a 9 en el cuestionario Predimed). Al analizar el menú semanal, solo coincidían el 20%. Media del coste semanal/persona/día es 7,8275 euros, con un rango de 12,27 – 5,11 euros. El coste del menú más barato (5,11 euros) correspondió a la unidad con menor adherencia a DM (puntuación de 4), mientras que el de la   UF con mayor adherencia (puntuación de 11) fue de 5,6 euros/persona/día El análisis de los menús demostró su monotonía tanto en uso de productos como de recetas y técnicas culinarias Conclusiones: A pesar de la crisis económica es posible seguir un menú variado conforme al patrón de DM sin excederse en los costes. Creemos que es necesario realizar actividades enfocadas a conocer los principios de la DM que incluyan gastronomía, técnicas culinarias, planificación de menús y conocimientos de sostenibilidad alimentaria para mejorar la alimentación de la población
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Is it possible to follow a diet according to the Mediterranean diet patterns despite the increase in shopping costs?

  • DOI: https://doi.org/10.22533/at.ed.1594662404073

  • Palavras-chave: Dieta mediterránea, gasto alimentario, adherencia a dieta, coste económico

  • Keywords: Mediterranean diet, food expenditure, adherence to diet, economic cost

  • Abstract:

    In the last two years the economic cost of weekly shopping has become more expensive due to economic inflation. The Mediterranean Diet (MD) is recognized as healthy, but associated with high costs. The objective of the study is to assess whether the weekly menu of the population attached to our health center is associated with the pattern of DM and its cost. Material and methods: Prospective study of 10 family units (UF) selected at random in two medical consultations. They were asked to record the weekly purchase, cost and weekly menu, and the Predimed Questionnaire on adherence to the DM. Results: A total of 10 interviews were carried out, one of them belonged to a member of the research team who follows the DM pattern. Average age of people 63.8 years. The UF formed by 1 member (40%), 2 (20%), 3 (30%) and 4 (10%) and 30% of the UFs had good adherence to DM (score = or > 9 in the Predimed questionnaire). When analyzing the weekly menu, only 20% coincided. Average weekly cost/person/day is 7.8275 euros, with a range of 12.27 – 5.11 euros. The cost of the cheapest menu (5.11 euros) corresponded to the unit with the lowest adherence to DM (score of 4), while that of the UF with the highest adherence (score of 11) was 5.6 euros/person/ day. The analysis of the menus demonstrated their monotony both in the use of products and in recipes and culinary techniques. Conclusions: Despite the economic crisis, it is possible to follow a varied menu according to the DM pattern without exceeding costs. We believe that it is necessary to carry out activities focused on learning the principles of DM that include gastronomy, culinary techniques, menu planning and knowledge of food sustainability to improve the diet of the population.

  • Maria Inmaculada Gil Canalda
  • Puchercos Ferrer A
  • Fernández Esteve G
  • Sanjuan Puchercos, J
  • Candela Villanueva JP
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